3周年のご挨拶。

日頃よりGrantをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。 お陰様で8月20日でGrantは3周年を迎える事となり...

身体の疲れが取れない理由。

こんにちは(*^_^*) ジメジメと暑い日が続いてますが、体調崩されていませんか。 この時期になると・・・・疲れが抜けな...

体脂肪を貯金する?

規則正しい生活を送りたいのに現実そう簡単にはいかないものです(;´Д`) 仕事で残業して夜ご飯が遅くなったり、付き合いで...

カロリーが低いのはどれ?

ダイエットをされている方が一番気にされている『食』   食材は調理法によってカロリーが大きく変わる事はご存知で...

ダイエット検定。

こんにちは(*^_^*) 私事ですが、 以前ブログで『ダイエット検定』を受ける事をお伝えさせて頂いていましたが、今月初め...

水太りを解消したい。

こんにちは。 段々と暖かくなってきましたね(*^_^*) この時期から当店では『ポールシェリー』を希望される方が増えてき...

デトックスDAY。

こんにちは(*^_^*) 桜が満開の季節になりました。 4月は何かと慌ただしい時期ですよね。 ついつい時間に追われて、、...

ポッコリお腹がスッキリお腹に!

こんにちは :-)  まだ肌寒い日もありますが、桜も咲き始めて『春』が実感できる時期になりました(*^_^*) これから...

代謝が悪いと○○○やすい。

代謝が悪いと、太りやすくなる事はよく耳にしますよね(;´Д`) さらに、『むくみ』やすくもなるんです。。。。。 &nbs...

ダイエット検定。

こんにちは(´▽`*) 2月半ばになり寒かったり暖かかったり、、、と気温の変化が激しいですが体調くずされていませんか( ...